kondycja

kondycja - wiadomości

Bolą cię barki, szyja lub plecy podczas jazdy? Nie ignoruj tych sygnałów. Jak poradzić sobie z problemem?

kondycja

Kiedy po krótszej lub dłuższej jeździe odczuwasz nieprzyjemnie napięcie w plecach, szyi lub barkach, powinieneś zainteresować się tym problemem. Jeśli zignorujesz pierwsze sygnały, jazda może stać się preludium do poważniejszych kłopotów. Nie warto psuć sobie przyjemności z jazdy i… zdrowia.

2022-05-10 11:09:00

Dlaczego enduro jest tak męczące?

kondycja

Czy zastanawiałeś się, dlaczego jazda w terenie męczy tak mocno? Zjeżdżasz z asfaltu, szczególnie za sterami ciężkiej maszyny. Nie musisz pedałować, silnik ma 100KM, albo i więcej, zatem nie powinno być tak źle, prawda? Cóż, niewiele rzeczy może tak mocno rozminąć się z Twoimi oczekiwania i wyobrażeniami jak jazda w terenie.

2022-01-17 09:49:00

Waga, a jazda na motocyklu. Zrzucił 25 kilogramów, jak to wpłynęło na czasy?

kondycja

Pamiętam pierwszy trening w sezonie 2020 na Moto Park Ułęż. Karol, waga 120 kg, wzrost 182 cm, motocykl BMW S1000RR. Trzy okrążenia pojechane szybko i Karol zjeżdża do boksu... "Co się stało" pytam? On zadyszany i spocony ledwo łapie oddech...

2021-01-24 01:26:00

Przygotowanie kondycyjne do sezonu offroadowego - wskazówki

kondycja

Do początku sezonu mamy jeszcze kilka tygodni, w trakcie których można sporo zdziałać i potem szlifować kondycję w trakcie sezonu.

2015-02-24 12:50:00

Jak kofeina wpływa na wydajność twojego organizmu?

kondycja

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się czym jest kofeina? I jak oddziałuje na wydajność twojego organizmu, na ciebie i na twoje dzieci? Czy powinieneś spożywać ją w dniu motocyklowego treningu, wyścigu, a co ważniejsze, czy w ogóle jest ci ona potrzebna do szczęścia?

2012-02-06 13:09:00

Trening przy niskim budżecie - mini fitness club w domu?

kondycja

Celem tego artykułu jest pokazanie jednego z lepszych sposobów, by zaoszczędzić trochę pieniędzy, jednocześnie zapewniając sobie dobry sprzęt, który w pełni pozwoli osiągnąć zamierzone efekty.

2011-12-15 10:02:00

Trening motocyklisty - rola trenera

kondycja

Czasem, gdy dzieje się zbyt dużo z wielu różnych stron – utalentowany młody zawodnik poddaje się, ponieważ czuje zbyt wielką presję ze strony rodziny, czy sponsorów.

2011-11-29 10:43:00

Jaka jest najlepsza pora dnia na ćwiczenia?

kondycja

Mnóstwo ludzi uwielbia szczegóły i szczególiki dotyczące różnych aktywności, które w mniejszy lub większy sposób mogą pomóc im w szybszym i lepszym osiągnięciu celu.

2011-11-09 08:46:00

Sen, a sukcesy w karierze sportowca

kondycja

Lustereczko, powiedz przecie, kto jest najszybszym kierowcą na świecie? Ten, który trenuje najwięcej, czy ten, który najlepiej się wysypia?

2011-10-10 09:57:00

Bieganie, rower, wiosłowanie, czy pływanie - co ćwiczyć, trenując motocross?

kondycja

Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez sportowców jeżdżących w motocrossie jest: jaki jest najlepszy sposób na ćwiczenia cardio?.

2011-09-27 10:04:00

Jak pokonać "zbetonowane" przedramiona?

kondycja

2011-09-15 15:01:00

Nawadnianie organizmu - co pić w dniu wyścigu?

kondycja

2011-09-02 09:08:07

Odżywianie motocyklisty - co jeść w dniu wyścigu?

kondycja

2011-08-22 08:55:11

Alkohol kontra wydajność organizmu motocyklisty

kondycja

2011-08-08 14:58:04

Pięć mitów dotyczących treningu, które możesz wyrzucić do śmietnika

kondycja

2011-07-21 12:23:00

Polecamy

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

2024.11.14 0

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

2024.11.13 0

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

2024.11.12 0

Aktualności

Motocykle

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

wczoraj 0

Wiadomości

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

wczoraj 0

Wiadomości

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

wczoraj 0

Enduro

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

2024.11.13 0

Wiadomości

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

2024.11.13 1

sklep Ścigacz

Bądź z nami na bieżąco: facebook twitter Realizacja: Akonet

Ścigacz.pl

kondycja

kondycja - wiadomości

Bolą cię barki, szyja lub plecy podczas jazdy? Nie ignoruj tych sygnałów. Jak poradzić sobie z problemem?

Dlaczego enduro jest tak męczące?

Waga, a jazda na motocyklu. Zrzucił 25 kilogramów, jak to wpłynęło na czasy?

Przygotowanie kondycyjne do sezonu offroadowego - wskazówki

Jak kofeina wpływa na wydajność twojego organizmu?

Trening przy niskim budżecie - mini fitness club w domu?

Trening motocyklisty - rola trenera

Jaka jest najlepsza pora dnia na ćwiczenia?

Sen, a sukcesy w karierze sportowca

Bieganie, rower, wiosłowanie, czy pływanie - co ćwiczyć, trenując motocross?

Jak pokonać "zbetonowane" przedramiona?

Nawadnianie organizmu - co pić w dniu wyścigu?

Odżywianie motocyklisty - co jeść w dniu wyścigu?

Alkohol kontra wydajność organizmu motocyklisty

Pięć mitów dotyczących treningu, które możesz wyrzucić do śmietnika

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

reklama