trening cardio

trening cardio - wiadomości

Przygotowanie kondycyjne do sezonu offroadowego - wskazówki

trening cardio

Do początku sezonu mamy jeszcze kilka tygodni, w trakcie których można sporo zdziałać i potem szlifować kondycję w trakcie sezonu.

2015-02-24 12:50:00

Motocyklista sportowiec - perfekcyjne przygotowanie do sezonu

trening cardio

Przygotowanie swojego ciała do nowego sezonu potraktuj tak, jak traktujesz swój motocykl przed nadchodzącym wyścigami: sprawdzasz, które części są wadliwe i wymagają naprawy, by zwiększyć twoją prędkość i osiągnąć wymarzone efekty.

2012-04-18 11:37:00

jedzenie mistrzow Rajd Dakar krzysztof Jarmuz z

Superjedzenie dla motocyklisty

trening cardio

Niech koledzy śmieją się, gdy przywozisz ze sobą pojemniki z owocami, czy sałatką – ciekawe, czy do śmiechu będzie im, gdy po takim posiłku, pełen siły i energii, wyprzedzając ich na torze – zostawisz za sobą tuman kurzu albo krechę gumy na asfalcie i ich zdziwione spojrzenia.

2012-03-09 10:18:00

sebastian banas wypadek pierwsza prosta gdansk mx2 z

Jak bardzo niebezpieczny jest offroad?

trening cardio

W przypadku motocykli pytanie zawsze brzmiało "kiedy?", a nie "czy?". Każdy kto kiedykolwiek siedział za sterami hard enduro czy motocykla crossowego, wie że ten nieprzyjemny moment, w którym nasza twarz błyskawicznie zbliża się do podłoża, przychodzi niespodziewanie.

2012-03-05 11:10:00

Jak kofeina wpływa na wydajność twojego organizmu?

trening cardio

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się czym jest kofeina? I jak oddziałuje na wydajność twojego organizmu, na ciebie i na twoje dzieci? Czy powinieneś spożywać ją w dniu motocyklowego treningu, wyścigu, a co ważniejsze, czy w ogóle jest ci ona potrzebna do szczęścia?

2012-02-06 13:09:00

Trenuj nago - przygotowanie motocyklisty do sezonu

trening cardio

Moje własne problemy zdrowotne związane z bieganiem nasiliły się od momentu, kiedy to w latach 60’-70’ byłem w stanie przebiec 55 km tygodniowo w zwykłych trampkach, potem doszedłem aż do 160 km tygodniowo, a wszystko dzięki moim nowym, nowoczesnym, podwyższanym Nike’om.

2012-01-09 09:17:00

Trening przy niskim budżecie - mini fitness club w domu?

trening cardio

Celem tego artykułu jest pokazanie jednego z lepszych sposobów, by zaoszczędzić trochę pieniędzy, jednocześnie zapewniając sobie dobry sprzęt, który w pełni pozwoli osiągnąć zamierzone efekty.

2011-12-15 10:02:00

Jaka jest najlepsza pora dnia na ćwiczenia?

trening cardio

Mnóstwo ludzi uwielbia szczegóły i szczególiki dotyczące różnych aktywności, które w mniejszy lub większy sposób mogą pomóc im w szybszym i lepszym osiągnięciu celu.

2011-11-09 08:46:00

Trening, a choroba - co z tym zrobić?

trening cardio

Dla większości z nas, nadejście jesieni wiąże się z osłabieniem odporności organizmu, pierwszymi przeziębieniami, czy grypami. Co zrobić, jeśli choroba dopadła nas w czasie, gdy my planujemy kolejny, jesienny trening na torze?

2011-10-18 08:33:00

Nawadnianie organizmu - co pić w dniu wyścigu?

trening cardio

Oto mały przewodnik, który pozwoli każdemu z przygotowujących się do zawodów lub tylko treningu, dowiedzieć się czym należy się nawadniać przed startem.

2011-09-02 09:08:07

Odżywianie motocyklisty - co jeść w dniu wyścigu?

trening cardio

2011-08-22 08:55:11

Polecamy

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

2024.11.14 0

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

2024.11.13 0

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

2024.11.12 0

Aktualności

Motocykle

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

wczoraj 0

Wiadomości

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

wczoraj 0

Wiadomości

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

wczoraj 0

Enduro

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

2024.11.13 0

Wiadomości

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

2024.11.13 1

sklep Ścigacz

Bądź z nami na bieżąco: facebook twitter Realizacja: Akonet

Ścigacz.pl

trening cardio

trening cardio - wiadomości

Przygotowanie kondycyjne do sezonu offroadowego - wskazówki

Motocyklista sportowiec - perfekcyjne przygotowanie do sezonu

Superjedzenie dla motocyklisty

Jak bardzo niebezpieczny jest offroad?

Jak kofeina wpływa na wydajność twojego organizmu?

Trenuj nago - przygotowanie motocyklisty do sezonu

Trening przy niskim budżecie - mini fitness club w domu?

Jaka jest najlepsza pora dnia na ćwiczenia?

Trening, a choroba - co z tym zrobić?

Nawadnianie organizmu - co pić w dniu wyścigu?

Odżywianie motocyklisty - co jeść w dniu wyścigu?

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

Suzuki V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Duża turystyka na trzy sposoby

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

reklama