Ścigacz.pl

ćwiczenia

ćwiczenia - wiadomości

trenig motocyklisty przed sezonem z

Program treningowy dla motocyklisty przed sezonem. Jak przygotować się do sezonu?

ćwiczenia

Oto kilka ćwiczeń na mięśnie ud i pośladków. Pokażę, jak uaktywnić mięśnie głębokie oraz jak w prosty sposób możemy rozluźnić obręcz barkową i mięśnie pleców. Z naszą sylwetką jest jak z budowaniem domu: co byśmy nie wymyślili, dom zawsze zaczynamy budować od fundamentów.

2021-01-30 19:08:00

joga harley z

Wygibasy na motocyklu. Facet ćwiczy jogę w czasie jazdy! [FILM]

ćwiczenia

Sporo mówi się o gimnastyce dla motocyklisty. W sieci, ba nawet u nas na portalu można znaleźć artykuły i filmy, z których łatwo dowiedzieć się jak zachować kondycję, zrzucić zbędne kilogramy.

2020-06-25 22:16:00

Moto Fitness z

Siłownia mobilna, czyli jak robić trening z motocyklem [FILM]

ćwiczenia

Każdy fan siłowni wie, że regularne treningi to podstawa. Jak pogodzić to z motocyklowymi wyjazdami? Nie wszędzie przecież mamy dostęp do porządnych klubów fitness, albo choć przyzwoitej siłki.

2018-08-16 11:12:00

Hard Enduro Cegielnia z

Jak ćwiczyć formę przed sezonem motocyklowym, czyli Pośladki Napięte

ćwiczenia

Trzecia, czwarta lub piąta godzina łojenia podjazdów, a ja już wiem, że nie daję rady. Odczuwam tylko ból w całym ciele, złość na wszystko i wszystkich, a głównie na siebie: jak te ziomy to robią, że cały czas jadą? Powinienem mocniej ćwiczyć formę przed sezonem motocyklowym, robić trening siłowo-wytrzymałościowy. Tylko jak?

2017-02-21 15:34:00

fc w zlozeniu z

4 ćwiczenia dla offroadowca, które sprawią, że będziesz szybszy

ćwiczenia

Chcesz przez zimę nieco podnieść swoje offroadowe umiejętności? Nic prostszego!

2015-11-05 10:29:00

skrzynia wskok oklaski z

Ćwiczenia dla motocyklisty, które możesz robić w domu

ćwiczenia

Sezon się jeszcze nie skończył, a my już teraz mamy dla was trzy zestawy ćwiczeń by trenować kondycję na przyszły rok!

2015-09-23 11:35:00

wheelie na klate

Wyciskanie na klatę... w czasie wheelie

ćwiczenia

W dzisiejszych szalonych czasach jesteśmy tak zabiegani. Trudno znaleźć choć 10 minut dla siebie, a co dopiero wybrać się popakować na siłownię.

2012-03-15 14:39:00

ćwiczenia - filmy i zdjęcia

Polecamy

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

Barton Falcon 50. Zwinny skuter na miasto lub na pierwszy jednoślad

2024.11.13 0

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

Motobi. Historia motocykli Benelli, powstałych na skutek rodzinnej kłótni

2024.11.12 0

Kawasaki Z1000 z 2013 roku to najlepszy Z w historii. Potrzebujemy kolejnego

Kawasaki Z1000 z 2013 roku to najlepszy Z w historii. Potrzebujemy kolejnego

2024.11.11 0

Aktualności

V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Dlaczego Suzuki robi 3 litrowe motocykle do turystyki? Różnice między modelami i wskazówki, który i kiedy wybrać?

Wiadomości

V-Strom 1050, GSX-S1000GT i GSX-S1000GX. Dlaczego Suzuki robi 3 litrowe motocykle do turystyki? Różnice między modelami i wskazówki, który i kiedy wybrać?

dzisiaj 16:38 0

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

Wiadomości

Producent motocykli Norton ogłasza zmiany w strukturze. Dotychczasowy prezes odchodzi ze stanowiska

dzisiaj 07:39 0

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

Wiadomości

KTM potrzebuje 100 milionów euro. Hubert Trunkenpolz przyznaje się do błędów w strategii grupy

dzisiaj 07:22 0

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

Enduro

AMA EnduroCross: Hart wygrywa kolejną rundę, Olszowy ponownie blisko podium

wczoraj 0

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

Wiadomości

Zmiana przepisów drogowych. Ograniczenia dla młodych kierowców

wczoraj 1

sklep Ścigacz

Bądź z nami na bieżąco: facebook twitter Realizacja: Akonet