Jazda motocyklem poprawia zdrowie psychiczne, zmniejsza stres i pomaga się skupić. Oczywistość? Owszem, ale teraz zostało to potwierdzone badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskich naukowców.

Wyniki badań neurobiologicznych przeprowadzonych przez badaczy z Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior nie pozostawiają wątpliwości - jazda motocyklem ma zbawienny wpływ na psychikę człowieka - poprawia uwagę oraz zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu stresu.

Reklama

ZOBACZ KALENDARZ GWIAZDY MotoGP »

Kalendarz dla motocyklisty na rok 2026 Gwiazdy MotoGP.

Duży 42x30 cm. 79 zł WYSYŁKA GRATIS!

Kalendarz motocyklowy na rok 2026 ścienny, przedstawiający najważniejszych bohaterów tego sezonu MotoGP. Marc Marquez, Jorge Martin, Johann Zarco, Raul Hernandez, Fabio Quartararo, Franco Morbidelii, Pedro Acosta, Pecco Bagnaia, Marco Bezzecchi, Alex Marquez i inni w obiektywnie Łukasza Świderka, polskiego fotografa w MotoGP

KUP TERAZ. WYSYŁKA GRATIS »

Badacze przyjrzeli się aktywności mózgu uczestników i poziomom ich hormonów przed jazdą motocyklem, podczas niej i po jej zakończeniu. W czasie jazdy uczestnicy byli skupieni na zmysłach i odporni na rozkojarzenie. Jazda powodowała również wzrost poziomu adrenaliny i tętna, a także obniżenie poziomu kortyzolu.

Wyniki badań, sfinansowanych przez Harleya-Davidsona, są bardzo optymistyczne - jazda motocyklem zmniejszyła biomarkery hormonalne stresu o 28 procent. 20 minut takiej aktywności zwiększyła tętno uczestników o 11 procent, a poziom adrenaliny o 27 procent. Podobne wyniki dają lekkie ćwiczenia na siłowni.

Ostrość zmysłów była znacznie wyższa niż podczas jazdy samochodem. Taki efekt obserwowany jest także u osób doświadczonych w medytacji. Zmiany w aktywności mózgu podczas jazdy motocyklem zbliżone były do reakcji po wypiciu kawy.