Jak æwiczyæ formê przed sezonem motocyklowym, czyli Po¶ladki Napiête
enduro panda
Trzecia, czwarta lub pi±ta godzina ³ojenia podjazdów, a ja ju¿ wiem, ¿e nie dajê rady. Odczuwam tylko ból w ca³ym ciele, z³o¶æ na wszystko i wszystkich, a g³ównie na siebie: jak te ziomy to robi±, ¿e ca³y czas jad±? Powinienem mocniej æwiczyæ formê przed sezonem motocyklowym, robiæ trening si³owo-wytrzyma³o¶ciowy. Tylko jak?
2017-02-21 15:34:00