Obóz szkoleniowo-kondycyjny motocross
Pawe³ Sobczyk zaprasza do wziêcia udzia³u w quadowym obozie kondycyjno-szkoleniowym
W dniach 2-5 kwietnia bie¿±cego roku na torze motocrossowym w Olsztynie zostanie zorganizowany obóz szkoleniowo-kondycyjny z zakresu motocrossu quadów. Pod okiem Paw³a Sobczyka oraz Jacka Olszewskiego uczestnicy zgrupowania bêd± uczyæ siê takich zagadnieñ jak prawid³owa pozycja na quadzie, hamowanie, pokonywanie zakrêtów, wybór najlepszego toru jazdy, skoki, starty, czy ustawienia quada. Obozowicze zapoznaj± siê równie¿ z ogóln± tematyk± dyscyplin quadowych, przygotowania do zawodów oraz obowi±zuj±cych przepisów.
Koszt wziêcia udzia³u w obozie dla uczestników oraz osób towarzysz±cych wynosi odpowiednio 750 i 350 z³otych. Cena zawiera zakwaterowanie, pe³ne wy¿ywienie, wieczorn± biesiadê, szkolenie, zajêcia na torze, korzystanie ze stanowiska do mycia quadów. Wiêcej informacji znajdziecie na stronie www.pawelsobczyk.pl. Poni¿ej prezentujemy harmonogram szkolenia.
2.04 - czwartek
18:00-21:00 - zakwaterowanie i kolacja
3.04 - pi±tek
7:00 - rozruch w terenie
8:00 - ¶niadanie
9:30 - odprawa
10:00-16:00 - zajêcia na torze
18:00 - obiadokolacja
19:30 - szkolenie, analiza zdjêæ i filmów z treningu
4.04 - sobota
7:00 - rozruch w terenie
8:00 - ¶niadanie
9:30-16:00 - zajêcia na torze
18:00 - biesiadowanie przy ognisku
5.04 - niedziela
7:00 - rozruch w terenie
8:00 - ¶niadanie
9:30-14:00 - zajêcia na torze i kontrolne wy¶cigi
15:00 - obiad, rozdanie dyplomów, koszulek i p³yt ze zdjêciami z obozu
Komentarze
Poka¿ wszystkie komentarze