Ta witryna używa plików cookie. Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie, ich zastosowaniu
i sposobie modyfikacji akceptacji plików cookie, można znaleźć tutaj
oraz w stopce na naszej stronie internetowej (Polityka plików cookie). Nie pokazuj więcej tego komunikatu.
Komentarze 3
Pokaż wszystkie komentarzeNie da się. O 5.30 rano, temperatura 17st. o 14.00 po pracy 35st. Przerobiłem przegrzanie organizmu i mam tylko jedną radę. Jazda w T-shircie i prędkość rowerowa. Wy robcie jak uważacie. Ja się załatwiłem w 30 minut, tyle czasu jadę z pracy, co oczywiste zmęczony po szychcie. Potem cztery dni w szpitalu na kroplówkach.
OdpowiedzDa się. Istnieją kamizelki chłodzące, które nasącza się wodą i ubiera na koszulką a na wierzch kurtkę mesh. Na YT jakis hindus testował na trasie całodniowej, max temperatura 49 stopni i ocenił, że działa spoko.
OdpowiedzMożna wiedzieć jakie miałeś objawy/odczucia po takiej jeździe? Do lekarza pojechałeś od razu? Co właściwie stwierdził lekarz? Najważniejsze, że udało się wrócić do pełni sił. Pozdro
OdpowiedzDobry artykuł. Od siebie dodam, że dwa lata temu wracałem z miasta popołudniu, upały wtedy były po 33-38 stopni, ubrana kurtka i spodnie mesh, kask z dobrą wentylacją, podróż trwała około pół godziny, na każdych światłach niestety czerwone i dodatkowe ciepło od silnika więc było bardzo gorąco. Tak przegrzałem organizm, że ledwo wszedłem do domu. Potem piłem powoli wodę i chłodziłem się w wannie w letniej wodzie, aby dojść do siebie. Nie wiem czy to był udar cieplny, ale chyba z godzinę czułem się bardzo osłabiony. Przy okazji tego artykułu chciałbym przestrzec kolegów i koleżanki, przed tymi najwyższymi temperaturami. Jazda w taką upalną pogodę potrafi być niebezpieczna dla organizmu. Od tego czasu wybieram chłodniejsze pory dnia, ale jazdę uwielbiam do dziś:) pozdrawiam, LwG
OdpowiedzPolecam camelbag z izotonikiem, którego regularnie pijemy małe ilości, jeszcze zanim organizm się upomni. Zgadzam się z okryciem ciała, inaczej wiatr + słońce = kuchenka z termoobiegiem.
Odpowiedz''wiatr + słońce = kuchenka z termoobiegiem.'' a to dobre hehe
Odpowiedz