Ścigacz.pl

Nasza kadra MX przygotowywała się do sezonu w Hiszpanii

Witam wszystkich kibiców motocrossu. Pragnę podsumować wyjazd Reprezentacji Polski na zgrupowanie do Hiszpanii, które się odbyło w dniach 10.02-24.02.2007. Podróż na miejsce odbyła się bez problemów. Mieszkaliśmy w bardzo malowniczo położonej miejscowości Roses na wybrzeżu Costa Brava. Codziennie organizowaliśmy wyjazdy na treningi na różne tory motocrossowe położone nie tylko w Hiszpanii, ale także we Francji.

W zgrupowaniu udział wzięli:

- Maciej Zdunek
- Łukasz Wysocki
- Łukasz Lonka
- Bartosz Szafran
- Łukasz Bembenik
- Patryk Gudbaj Galica
- Oskar Pieniążek
- Bartosz Sawczuk
- Tomasz Wysocki

W szkoleniu nie uczestniczył Paweł Nowicki, który jeszcze nie jest w pełni sprawny. Przypominam, że pod koniec 2006 roku Paweł doznał kontuzji barku. Na początku lutego bieżącego roku poddał się operacji i w tej chwili prowadzi rehabilitację. Proces leczenia przebiega pomyślnie i na motocykl najprawdopodobniej wsiądzie już pod koniec marca.

Wszystkie treningi odbyły się według planu. Przeprowadziliśmy 10 sesji szkoleniowych, trwających cały dzień oraz 3 treningi regeneracyjne. Każdy z zawodników „wyjeździł" ok. 20 motogodzin. Jestem bardzo zadowolony z postawy tegorocznej grupy Kadrowiczów. Przede wszystkim są to młodzi zawodnicy, którzy rzeczywiście chcą się rozwijać i osiągać sukcesy w motocrossie. Cieszy mnie zaangażowanie z jakim chłopcy trenowali. Nikt się nie oszczędzał. Każdy chciał pokazać się z jak najlepszej strony i jednocześnie, jak najwięcej się nauczyć. W trakcie szkolenia zawodnicy jeździli na czas, doskonalili technikę jazdy, a także rozwijali wydolność motocyklową - czyli jazdę ciągłą. Treningi regeneracyjne polegały na 50 minutowych biegach na tzw. tętnie tlenowym (niskie tętno, nie męczący bieg) oraz rozciąganiu wszystkich partii mięśni. Jestem dobrej myśli przed nadchodzącym sezonem, zwłaszcza jeżeli chodzi o występy w Mistrzostwach Europy.

Tekst i foto: Marcin Wójcik (Trener Kadry MX)
Informacja prasowa: MotoX.com.pl